铁观音茶的营养(铁观音茶的营养成分)

1 铁观音的营养成分 铁观音茶叶中的有机化学成分多达四百五十多种铁观音茶的营养，无机矿物元素达四十多种铁观音茶的营养，有机化学成分主要有茶多酚类植物碱蛋白质维生素果胶素有机酸脂多糖糖类酶类色素等，而且这些有机物中茶。

铁观音的茶多酚能提高脂肪分解酶的功能，有降脂减肥的作用铁观音含有大量的咖啡因，能兴奋中枢神经，改善思维，提神醒脑，缓解疲劳铁观音茶含有氨基酸维生素矿物质茶多酚生物碱等营养成分它具有抗衰老抗氧化和皮肤。

铁观音茶的营养成分较少，但是它含有丰富的茶多酚和咖啡因茶多酚是铁观音茶中最主要的营养成分，含量约占茶叶总重的15%至20%茶多酚具有很好的抗氧化作用，有助于防止自由基引起的细胞损伤和疾病另外，铁观音茶中也含有。

因此，饮铁观音茶是补充水溶性维生素的好方法，经常饮铁观音茶可以补充人体对多种维生素的需要 维生素c，又名抗坏血酸，能提高人体的抵抗力和免疫力在铁观音茶叶中维生素c含量较高，一般每100克绿铁观音茶中含量可高达io。

铁观音是常用的绿茶之一，味道清香，有清热降火的功效，下面看看铁观音有哪些营养价值调节激素 铁观音中含有大量的矿物质元素其中钙能够有效调节激素的分泌调节心律降低心血管的通透性，控制炎症和水肿，维持酸碱平衡等。

铁观音的营养价值 价值一防癌增智人聪明 科学研究成果说，安溪铁观音含硒量很高，在六大茶类中居前列硒能刺激免疫蛋白及抗体抵御患病，抑制癌细胞发生和发展同时安溪铁观音对增智还有功效文英国科学家发现，人体大脑。

对于生长发育停滞的儿童和失眠多梦的老年人都有非常好的治疗作用，产后乳汁不足的女性和贫血者喝铁观音茶也有非常好的保健功效，铁观音茶的营养保健价值这么高，大家可以平常不管是在上班还是休闲时常喝的。

铁观音中含有的茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用茶多酚，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化5治疗牙齿过敏 铁观音茶叶抗敏效果比较好喝完的铁观音茶放在。

铁观音茶叶经烘焙冷却密封后储于特别铁观音在仓窖中促其后熟而成下面是我推荐给大家的铁观音茶的营养成分，供大家参考铁观音茶的营养成分 19世纪初，茶叶的成分逐渐明确经过现代科学的分离和鉴定，茶叶中含有机。